Täglich erquickende Momente - oder mehr - im Hallenbad oder Entspannung in unserem 145 m² großem Wellnessbereich mit Saunalandschaft - erleben Sie Entspannung in unserer Finnischen Sauna, Soledampfbad, Biosauna und unserem Aromadampfbad, und relaxen Sie in unserem Ruheraum...

Finnische Sauna

90°C

Rustikale Sauna aus naturbelassenem Holz. Die Luftfeuchtigkeit wird mittels Wasser erhöht, das auf die heißen Steine des Saunaofens kommt. Naturaromenaufgüsse regen Ihren Kreislauf an, unterstützen den Entschlackungsprozess und pflegen gleichzeitig Haut und Atmungsorgane.

Soledampfsauna

50°C - 60°C

In der Soledampfsauna wird in regelmäßigen Abständen feinst gelöste Meersalzsole zerstäubt. Der Aufenthalt in der Soledampfsauna entspricht jenem eines Meeresaufenthaltes und ist eine Wohltat für Ihre Lungen, Ihre Bronchien und Ihren gesamten Atmungsapparat.

Bio Sauna

55°C

In der Biosaunawird bei einer Temperatur 55°C zum Relaxen eingeladen. Hier herrscht eine kontinuierliche Luftfeuchtigkeit von 45 bis 55 %, bitte machen Sie deshalb keine Aufgüsse. Die Biosauna belastet Herz- und Kreislauf nur gering und bietet optimale Entspannung der Muskulatur. Außerdem wird der Stoffwechsel beschleunigt und somit eine optimale Entgiftung von Körperschadstoffen unterstützt.

Dampfbad

In unserem Dampfbad schwitzt man bei 45°C, ca. 8 bis 16 g Schweiß pro Minute. Es herrscht eine Luftfeuchtigkeit von ca. 80 %. Die Verweildauer sollte 15 bis 20 Minuten betragen. Nach dem Dampfbad ist es empfehlenswert, den Körper 30 Minuten ruhen zu lassen. Das Dampfbad fördert die Durchblutung, reinigt und belebt die Haut und hilft bei Erkrankungen der Atemwege, sowie bei rheumatischen Beschwerden.